Медики считают, что сахар наносит организму человека большой вред

Версия для печати

Медики считают, что сахар наносит организму человека большой вред. Если на протяжении дня человек съедает по несколько чайных ложек сахара в составе разных продуктов, то это может тать причиной развития различных серьезных болезней. Также по мнению врачей, соли необходимо есть побольше, поскольку в организм человека должно ежедневно должно поступать не менее 3 г соли.

Сахар оказывает разрушающее действие на человеческий организм. Причем его пагубное влияние в несколько раз больше, чем от соли. С таким заявлением выступили медики на страницах British Medical Journal. Люди. Которые постоянно употребляют большое количество сахара, очень сильно рискует заработать гипертонию и другие серьезные болезни сердца. Также ученые заявили, что в организм человека ежедневно должно поступать около 3-6 г соли.

В развитых странах большое количество людей страдают от различных сердечно-сосудистых заболеваний. Именно по этой причине в мире каждый год регистрируется большое количество летальных исходов. К факторам риска также относится и высокое артериальное давление. Авторы научной статьи отмечают, что именно моносахарид фруктозы играет важную роль при развитии и прогрессировании артериальной гипертензии. Также эксперты предупреждают, что при употреблении более 74 г фруктозы в сутки увеличивается риск развития высокого кровяного давления. Если люди употребляют даже небольшие дозы сахара, то все равно причиняют своему здоровью значительный вред.

Источник заметки: megamedportal.ru

26/12/2014