Учёные нашли спасение от вредной еды

Версия для печати

Исследователи из Медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне провели новое исследование, в ходе которого обнаружили продукт, убивающий тягу к вредной пище.

Учёные пришли к выводу, что ежедневное потребление грецкого ореха помогает справиться с тягой к джанк фуду.

"Грецкие орехи помогают соблюдать режим правильного питания, так как способствуют длительному ощущению сытости", - утверждают исследователи.

Если же раскрыть вопрос с научной точки зрения, то учёные обратили внимание, что при употреблении в пищу грецких орехов, у человека повышается активность в участке мозга, который отвечает за контроль. Грубо говоря, такой перекус поможет сохранить самодисциплину.

По материалам: mignews.com

11/10/2017