Чем опасно отсутствие витамина D?

Версия для печати

Сегодня становится более очевидным, и потому более удручающим тот факт, что для полноценной жизнедеятельности недостаточно просто вести более-менее здоровый образ жизни и при этом не иметь вредных привычек.

Сегодня становится более очевидным, и потому более удручающим тот факт, что для полноценной жизнедеятельности недостаточно просто вести более-менее здоровый образ жизни и при этом не иметь вредных привычек. С развитием и внедрением технологий в нашу жизнь активно развивается отстраненность от природы и того, что она давала человеку для полноценной жизни. Это проявляется тем, что человек ощущает себя нездоровым. Более того, часто случается и так, что окружающая среда настолько уничтожена самим же человеком, что эй и нечего предложить «хорошего» для него.

Человек справится со всем!

Человек не был бы «венцом эволюции», если бы и с этой ситуацией не смог справиться. Да, сейчас это еще не достигло оптимального уровня реализации, но уже приложено неимоверное количество усилий лучших умов человечества.

Первым шагом для поддержания и улучшения своего здоровья, кроме, конечно, ведения здорового образа жизни, будет принимать витамины или диетические добавки. Это просто и не отнимает много времени!

Наиболее «проблемным» витамином для получения организмом небезосновательно считают витамин D. Но с развитием современный технологий, получение этого витамина уже не является таким уж сложным.

Что такое витамин D и с чем его едят?

Есть витамин D в продуктах питания, но, к сожалению, зачастую его количества недостаточно для нормальной жизнедеятельности организма человека. Витамин D присутствует в таких продуктах как морская рыба (лосось, треска), молоко, яйца и т.д. Также он может синтезироваться в клетках кожи под действием солнечных лучей (ультрафиолетового излучения определенного спектра). Но есть одна проблема: мы в основном находимся в помещении даже в летнее время, носим одежду с длинным рукавом и мало бываем на солнце. Не стоит забывать о том, что атмосфера в наших городах очень загазована и даже в солнечный день плохо пропускает ультрафиолетовые лучи нужного спектра. Поэтому проблема дефицита витамина D очень актуальна в современных условиях.

Чем опасен дефицит витамина D для человеческого организма?

Постоянное недополучение витамина D может привести серьезным проблемам. К наиболее распространенным и важным относят следующие:

– нарушение нормальной работы сердечно-сосудистой системы;

– нарушение нормального функционирования иммунной системы;

– ухудшение здоровья кожи, волос, ногтей и зубов;

– повышается риск нарушения обмена веществ, развития сахарного диабета и ожирения;

– постоянная усталость и плохое настроение;

– нарушения нормального сна: бессонница, беспричинное пробуждение;

– частая боль в суставах и ломкость костей: витамин D регулирует кальций-фосфорный обмен в организме;

– в последние годы доказана связь дефицита витамина D и развития онкозаболеваний. Как видим, необходимость должного уровня витамина D более чем необходима для нормального функционирования организма.

Выход есть – Detrimax D3!

Исправить ситуацию поможет прием Detrimax D3, в котором содержится рекомендованное количество витамина D природного происхождения – 1000 МЕ. Именно такая минимальная профилактическая суточная доза рекомендуется европейскими специалистами для поддержания нормального уровня витамина Д в организме.

Важной особенностью является то, что в составе Detrimax D3 витамин Д растворен в растительном сафлоровом масле, это помогает ему лучше усваиваться. Ежедневный прием одной капсулы Detrimax D3 с пищей помогает поддерживать оптимальный уровень витамина Д3 в организме.

Источник информации: zavtra.com.ua

25/09/2018