:: Информация :: | ||||
|
||||
:: Популярные статьи :: |
Чрезмерное употребление кальция увеличивает риск переломов костей Запрет на импорт турецких овощей вызовет дефицит и удвоит цены |
|
Ученые рассказали, как уберечь сердце от болезней
Согласно результатам исследования Американской кардиологической ассоциации, чашка ароматного чая или горсть ягод в день защитит сердце от болезней, сообщает Live Science.
Ученые из университета Западной Австралии проанализировали данные почти 53 тысяч человек, которые принимали участие в долгосрочном исследовании, стартовавшем еще в 1990-х годах.
Специалисты обнаружили, что люди, которые ежедневно употребляли около 500 миллиграммов или более флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни, инсульта и заболевания периферических артерий.
На протяжении 23-летнего периода ученым удалось доказать влияние флавоноидов на здоровье сердца и сосудов.
По словам ведущего автора исследования Никола Бодонно из университета Западной Австралии, флавоноиды защищают сердце от разных болезней.
Источник заметки: mignews.com
22/11/2018