:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Пиво улучшает интеллектуальные способности

Рак поджелудочной железы связали с витамином D

Оливковое масло может стать отличным средством борьбы с сердечной недостаточностью







Яндекс цитирования

Киви снижает кровяное давление


Версия для печати
Киви снижает кровяное давление

Специалисты из больницы при Университете Осло (Норвегия) обнаружили, что киви, если есть его три раза в день, снижает кровяное давление.

Исследование, по результатам которого был сделан такой вывод, длилось восемь недель. В нём участвовали 118 человек со слегка повышенным кровяным давлением; средний возраст испытуемых — 55 лет. Участники были поделены на две группы: члены одной ежедневно съедали по три плода киви, а другим предлагалось по яблоку в день.

Через 56 дней оказалось, что у представителей киви-группы суточное систолическое кровяное давление в среднем было на 3,6 миллиметра ртутного столба ниже, чем у «яблочников». Диастолическое давление у этой группы тоже было пониже, но его связь с употреблением «бархатного» фрукта исследователи не прояснили. Подтвердить свои выводы учёные планируют с помощью более масштабного эксперимента.

Киви богат лютеином — пигментом из группы кислородсодержащих каротиноидов, который обладает антиоксидантными свойствами. Установлено также, что киви куда эффективнее пищевых добавок снабжает наш организм витамином С. Опыты над мышами показали, что аскорбиновая кислота из киви дольше удерживалась в организмах грызунов и усваивалась в пять раз лучше.

Результаты исследования были представлены 15 ноября на конференции Американской кардиологической ассоциации.

Эльвира Кошкина

Источник

28/11/2011




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине