:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Головную боль на утро после застолья снимает яичница из двух яиц и фужер шампанского

Причина воспаления аппендицита - особый вирус

Рыбий жир провозглашен мировой наукой эликсиром молодости







Яндекс цитирования

Фруктовые смузи и йогурты оказались вредными для здоровья


Версия для печати
Фруктовые смузи и йогурты оказались вредными для здоровья

Фруктовые смузи, фраппе и напитки с замороженным йогуртом нередко называют полезными вариантами, если нужно перекусить. Но, на самом деле, в них больше калорий, чем в полноценном обеде, а в некоторых содержится 31 чайная ложка сахара, пишет The Sydney Morning Herald.

Организация Choice провела анализ 95 напитков, продаваемых в разных сетях. В 81 напитке сахар зашкаливал. Всему виной сироп с высоким уровнем фруктозы, концентраты фруктовых соков, искусственные отдушки и красители. Поэтому не удивительно, что в некоторых йогуртовых смузи из Baskin and Robbins показатель сахара эквивалентен 29-31 чайной ложке сахара.

А вот смузи из популярной сети Boost Juice, хоть и сделаны из настоящего сока, имеют калорийность примерно около 478 калорий на стандартную порцию. Притом, согласно диетологам, перекус не должен превышать где-то 143 калории. Принимая во внимание, что в каждом ресторане понятия о размере порции свои, вообще подсчитать, сколько потребляет человек, везде заказывающий стандартную порцию, затруднительно.

По информации сайта meddaily.ru

16/01/2013




:: Последние новости ::

Здоровье курильщика на диете страдает больше, чем у некурящего

Ученые рассказали о новом способе борьбы с лишним весом

Влияние на организм человека токсических веществ, содержащихся в питьевой воде

Введен запрет на свиней и свиноводческую продукцию из Беларуси

Метаанализ разрешил есть макароны и не толстеть


RSS-канал


Статьи по медицине