:: Гастроэнтерология ::

     :: Информация ::     

:: Популярные статьи ::

Полезны ли йогурты?

Украинцев хотели накормить зараженным мясом

Питание оказывает глубокое воздействие на развитие мозга ребенка







Яндекс цитирования

Большое количество соли в питании является главной причиной постоянных головных болей


Версия для печати
Большое количество соли в питании является главной причиной постоянных головных болей

Большое количество соли в питании является главной причиной постоянных головных болей, - утверждают американские исследователи. Всего одной чайной ложки соли с небольшой горкой в день достаточно, чтобы терпеть боль на треть чаще тех, кто употребляет пол-ложки соли в день.

Исследователи установили, что люди, которые употребляют 8 грамм соли в день имеют на одну треть больше головных болей, чем те, кто придерживаются малосоленой диеты - около 4 граммов в день. Результаты не зависят от того, придерживается человек обычного рациона или следует лечебной диете для понижения кровяного давления.

Примечательно, что большинство американцев употребляют гораздо больше соли, чем любой из участников данного исследования, - говорит соавтор исследования, директор Центра профилактики заболеваний, эпидемиологии и клинических исследований Welch Center при Университете Джона Хопкинса. Многим гражданам удается избавится от болей в голове просто путем уменьшения количества соленой пищи.

Источник информации: americaru.com

17/12/2014




:: Последние новости ::

Как правильно хранить морковь?

Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета

Советская колбаса казалась чудесной из-за дефицита

Ночные перекусы серьезно вредят здоровью


RSS-канал


Статьи по медицине