Каши - оптимальный источник питательных элементов для организма

Выращивание злаков и использование каш в пищу, наши предки начали на заре цивилизации. Что интересно, на каши всё больше обращают внимание и современные диетологи, составляя оздоровительные программы питания. Каши есть за что любить обычным людям и специалистам: у них приемлемые цены, их легко готовить, хранить и, что самое главное, – каши богаты всеми основными ...

Яичница с беконом на завтрак во время беременности поможет родить мозговитого ребенка

Для беременных женщин появился хороший предлог, чтобы побаловать себя на завтрак беконом и яйцами: врачи Университета Северной Каролины установили, что холин в этих продуктах играет важную роль в содействии развития мозга младенца и особенно областей, связанных с памятью. Холин главным образом содержится в куриных яйцах и в мясе, в том числе в свинине, а также в орехах. Потребление продуктов...

Ежедневное употребление слабых вин снижает риск развития некоторых видов рака

Ежедневное употребление слабых вин снижает риск развития некоторых видов рака, сообщает BBC News. Исследование, проведенное организацией World Cancer Research Fund, показало, что гораздо полезнее для здоровья употреблять вино крепостью 10% об., нежели 14%.

Так, если человек каждый день выпивает один большой стакан (250 мл) вина крепостью 10%, риск заболеть ...

Манго эффективно противостоит раку толстой кишки и молочной железы

Манго способно бороться с раковыми клетками толстой кишки и молочной железы, определили американские учёные, рассмотрев питательную ценность фрукта. Несмотря на то, что манго не обладает такой антиоксидантной ценностью, как черника или гранат /антиоксидантов в манго в 4-5 раз меньше/, вещества в составе экзотического плода могут противостоять и останавливать рост раковых опухолей...

Причиной аппендицита может являться вирус

Ученые из Техасского университета (University of Texas), США, выяснили, что причиной аппендицита может являться вирус. Аппендицит случается, когда воспаляется аппендикс, сообщает Daily Mail. До сих пор врачам было неясно, что вызывает воспаление червеобразного отростка, придатка слепой кишки. Предполагалось, что заболевание провоцируется определенной пищей или загрязненным воздухом...

Чем богаты рыба и морепродукты?

Что общего между греками, японцами и итальянцами? На первый взгляд - ничего. И все же общее есть. По данным ВОЗ, количество долгожителей на душу населения в этих трех странах на порядок выше, чем в остальных государствах, сообщает gigamir.net. Врачи полагают, что секрет этого феномена - в рационе, богатом рыбой и морепродуктами. Сколько же нужно съедать даров моря, чтобы продлить жизнь...

Питание для женщин, занимающихся спортом

Сегодняшние представления о питании спортсменов оставили далеко позади так широко разрекламированные в своё время белковые пищевые добавки. Спортивная диетология наконец-то повернулась, что называется, лицом к природе, подтверждая простую истину: кушать нужно всё и понемногу. Главное – в разумных количествах и в оптимальном сочетании, восполняя потери организма при тренировках ...

Перечень напитков, которые помогают нам набирать вес

ридерживаясь диеты, мы, как правило, избегаем высококалорийной пищи. И потом недоумеваем, откуда взялись лишние килограммы. А вспомните-ка про чашечку кофе в буфете или стаканчик кока-колы, перехваченный в ларьке по пути с работы, потому что вас так мучила жажда. Мы порой и не подозреваем, насколько опасны для нашей фигуры те или иные напитки!

Например, бутылка легкого пива ...

Зелёный чай способен предотвратить отрицательное влияние курения на лёгкие

Тайваньские ученые из Медицинского университета Чунь Шан впервые представили международному сообществу врачей-онкологов исследование, доказывающее выраженный антиканцерогенный эффект зеленого чая. Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития рака легких в 5.1 раза, а у курильщиков, особенно подверженных риску этого заболевания, — в целых 12 раз...

Витами С предотвращает и преждевременное старение, предполагают канадские исследователи

Витами С, мощный антиоксидант, играющий важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов в организме, возможно, предотвращает и преждевременное старение. Предварительные указания на это получили канадские специалисты из Центра исследований онкологических заболеваний в Квебеке. Они изучали "синдром Вернера" - редко встречающееся ...

Британские ученые создали искусственный желудок

Британские ученые создали искусственный желудок, который позволит им более предметно заняться изучением процессов пищеварения у людей.

На создание аппарата переваривания пищи, сконструированного специалистами Научно-исследовательского института продовольствия в графстве Норфолк /Англия/, ушло около 10 лет. Его разработчики полагают, что новое...

Употребление стакана свекольного сока помогает нормализовать высокое артериальное давление

Ежедневное употребление стакана свекольного сока помогает нормализовать высокое артериальное давление, пишет ТВ-ГИД.

К такому выводу пришли ученые госпиталя Св. Бартоломея в Лондоне, Великобритания, (St Bartholomews Hospital, London,UK) которые обнаружили, что при приеме 500 мл свекольного сока, повышенное артериальное давление значительно понижалось в течение часа...

Почему ожирение передается от родителей детям

Ученые из Медицинской школы Плимута, США, обнаружили, что ожирение передается от матери – дочке, а от отца – сыну. Причина этого феномена заключается не в генетике, а в психологии.

Данный вывод был сделан на основе наблюдения за 226 американскими семьями. Как оказалось, у мам, страдающих лишним весом, риск появления ...

Ученые вывели лечебный вид риса

Генетики из Южной Кореи сообщили о создании нового типа риса, способного помочь в борьбе с такими заболеваниями, как диабет или различные кожные заболевания, в частности дерматит. Ученые говорят, что как первым, так и вторым заболеванием во всем мире страдает огромное количество людей.

Группа исследователей, возглавляемая профессором ...

Лишний вес и его влияние на сексуальную жизнь больше всего волнуют жителей Австралии

Лишний вес и его влияние на сексуальную жизнь больше всего волнуют жителей Австралии. Об этом свидетельствуют данные журнала "Ридерз дайджест". В рейтинге личных переживаний в данном вопросе австралийцы занимают первое место в мире.

Когда речь идет о внешнем виде и интимной жизни, то похоже, местному ...