Семь порций фруктов в день снижают риск смерти почти в 2 раза

Ойинлола Ойебоде из университетского колледжа Лондона и его коллеги пришли к такому выводу, изучая пищевые привычки, продолжительность жизни и подверженность различным болезням среди 65 тысяч жителей Англии, которых каждый год опрашивали социальные службы Соединенного Королевства с 2001 по 2013 годы.

Люди, съедающие семь или более ...

Женское сердце болеет от сладостей

Ученые из Италии проведи исследование влияния питания на состояние здоровья людей. Экспериментальное наблюдение проходило за 48 тысячами взрослых людей в течение целых восьми лет. Оказалось, что мужское сердце никак не реагировало патологическими изменениями при постоянном употреблении продуктов с легкоусвояемыми углеводами.

А вот у женщин с привычкой баловать ...

Зеленые томаты способствуют росту мышц

Ученые выяснили, что естественные компоненты, содержащиеся в зеленых томатах, стимулируют мышечный рост, улучшают силы мышц и выносливость, а также защищают против износа мышечной ткани. Применив скрининговый метод, который ранее помог идентифицировать подобное соединение в яблочной кожуре в качестве мышечного стимулятора, ученые из Университета Айовы сумели обнаружить, что томатидин...

Избегать или правильно выбирать несезонные овощи и фрукты

Получить порцию яда, а не витаминов можно из весенней зелени или красивейшего помидора, спелого яблока или привлекательного винограда. Все дело не в самих фруктах и овощах, а в способах их выращивания и обработки. Чтобы сохранить продукт в первоначально привлекательном виде производители готовы на все. В ход идут химикаты, газы, излишние дозы удобрений и хитрости внешней обработки. Но есть ли способ получить витамины ...

Стакан молока предотвратит остеоартрит

В настоящее время такое дегенеративное заболевание, как остеоартрит колена, служит источником сильнейших болей и отеков коленного сустава, однако, к сожалению, излечить его невозможно. Обнадеживающие результаты одного из последних исследований были опубликованы в журнале Arthritis Care & Research Американского колледжа ревматологии. Ученые заявляют, что женщины, которые регулярно употребляют обезжиренное, или с низким содержанием жира, молоко, показали ...

В Приморье обнаружили американские сосиски со свинцом

Сотрудники Россельхознадзора обнаружили в партии сосисок, поставленной из США в Приморский край, значительное превышение допустимой нормы содержания свинца, сообщили в ведомстве. Всего в регион попало 12 тонн такой продукции. Сейчас специалисты Россельхознадзора занимаются изъятием опасных сосисок из свободного оборота.

В результате исследований, проведенных ...

Полкило овощей в день подарят вам долгую и счастливую жизнь

...Если быть совсем точным, то 560 граммов: именно столько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно, чтобы снизить вероятность собственной преждевременной кончины.

Давно известно, что овощи и фрукты «увеличивают продолжительность жизни», однако до сих пор неясно, сколько именно их нужно есть. По нормам ...

Детское пюре в баночках, польза или вред?

Почти в каждом магазине можно увидеть большой выбор детского консервированного питания в баночках: мясные, рыбные, овощные, фруктовые и т.д. Кроме того, следует отметить, что детское питание в баночках у разных производителях отличается как по качеству, так и по вкусу.

Давайте разберемся, какой возможный вред может нанести ребенку такое питание...

Медведев заявил, что продукты с ГМО не попадут на российский рынок

Дмитрий Медведев поручил провести широкий мониторинг в этой области, проанализировав нынешнее состояние рынка.

Премьер уверен в способности России производить нормальные продукты питания. «У нас нет никакой цели развивать производство генно-модифицированных продуктов или завозить их в нашу страну. Мы способны ...

Почему стоит прекратить принимать лекарства

Количество лекарств и других медицинских препаратов, которые каждый день принимают некоторые пожилые люди, уже перевалила за два десятка. Эксперты предупреждают, что такая опора на химию влечет за собой опасные последствия для здоровья.

Англичанка Джин Смит недавно обнаружила, что перестала понимать печатный текст так же четко...

Как влияет употребление диетических напитков на здоровье женщин?

Согласно результатам исследования, женщины в период постменопаузы, употребляющие 2 диетических напитка (по 30 мл) или более в сутки, более подвержены риску развития инфаркта миокарда, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто употребляет их значительно реже. Результаты исследования опубликованы на сайте Американского кардиологического колледжа (American College of Cardiology).

Предыдущие исследования показали, что ...

Все ли вы знаете о шоколаде?

Не секрет, что шоколад – популярное и любимое лакомство детей и взрослых. И это не удивительно, ведь он бывает очень разнообразным и может удовлетворить запросы любого сладкоежки. Однако всё ли вам известно об этой сладости? Может, некоторые факты станут для вас настоящим открытием.

Шоколад стимулирует активность ...

Пробиотики оказались бесполезными при младенческих коликах

Пытаться помочь страдающему коликами младенцу с помощью пробиотиков бесполезно, а в некоторых случаях даже опасно. Такой вывод делают авторы исследования, результаты которого опубликованы в журнале British Medical Journal. Полученные данные идут в разрез с принятыми в развитых странах педиатрическими рекомендациями, согласно которым пробиотики показаны для терапии кишечных колик у детей ...

Как сохранить здоровье сосудов?

Согласно результатам исследования, женщины, диета которых содержала большое количество фруктов и овощей, спустя 20 лет реже сталкиваются с кальцификацией артерий, чем те, кто употреблял малое количество данных продуктов. Результаты исследования опубликованы на сайте Американского кардиологического колледжа (American College of Cardiology). Это открытие подчеркивает важность поддержания ...

Чашка чая с бергамотом снижает уровень холестерина

Чашка чая с бергамотом может снизить уровень холестерина и, как следствие, уменьшить шансы развития заболеваний сердца, убеждены итальянские исследователи.

Напиток, который так часто пьют герои сериала "Аббатство Даунтон", содержит экстракт фрукта, который называется бергамот. Как уверяют ученые, он крайне полезен для сердца и может быть столь же эффективным...