Питьевая вода улучшает работу мозга

Обыкновенная питьевая вода, в которой так нуждается наш организм, может послужить эффективным средством для «обновления» мозга, поскольку после ее употребления у человека значительно улучшаются умственные способности. Так утверждают специалисты из Университета Восточного Лондона.

По мнению ученых, употребление воды способствует повышению продуктивности работы человеческого мозга на 14 процентов. Также ученые отмечают...

В водопроводной воде в Крыму обнаружено большое количество свинца

Эксперты экологического проекта «Карта воды России» считают, что превышение предельно допустимых концентраций свинца в крымской воде является основной проблемой водоснабжения полуострова.

По мнению экспертов, источником свинца в питьевой̆ воде могут быть старые водопроводные системы, в которых применялись свинцовые спайки ...

Кофеин во время беременности: вредно ли это для интеллекта ребенка?

Кофеин давно вошел в список продуктов, употребление которых стоит ограничить во время беременности. Однако результаты нового исследования показали, что умеренное употребление кофеина в этот период не влияет на интеллект будущего ребенка. Эти данные опубликованы в журнале «American Journal of Epidemiology».

Беременным обычно советуют ...

Найдены причины переедания женатых мужчин

Психологи из Корнелльского университета в США объяснили причины переедания женатых мужчин. Результаты своего исследования авторы опубликовали в журнале Evolutionary Psychological Science, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте The Telegraph.

По мнению экспертов, мужчины в присутствии женщин гораздо чаще переедают, чем ...

Обнаружена связь между завтраками и успеваемостью школьников

Диетологи из Великобритании обнародовали результаты, согласно которым завтраки существенно повышают успеваемость школьников. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Public Health Nutrition, а кратко о них сообщается на сайте Кардиффского университета.

Ученые провели опрос пяти тысяч ...

Почему от мороженого может болеть голова?

Один из вкуснейших десертов, когда-либо изобретенных человеком, вызывает головную боль, причем самую неприятную - как будто мозги онемели. По некоторым данным, "холодовая" головная боль (или, как ее иногда называют, "заморозка мозга") знакома каждому третьему. Корреспондент BBC Future решил разобраться в причинах явления.

О том, что холодные десерты могут ...

Страдающим лишним весом москвичам помогут по телефону

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Андрей Шарафетдинов заявил о намерении проработать проект по запуску «горячей линии» для людей, страдающих лишним весом или ожирением. Он считает, что москвичам будет полезна оперативная помощь психологов и специалистов по диетологии.

Эксперты отмечают, что лишний ...

Что содержится в столовой ложке меда?

Согласно Национальной базе данных питательных веществ (National Nutrient Database — USDA), США, 1 столовая ложка меда (около 21 г) содержит 64 ккал, 17,3 г углеводов (глюкозы), а также не содержит жиров и белков. В состав меда входит незначительное количество витаминов и минералов.

Ученые полагают, что путем замены ...

Какие продукты употреблять после 65 лет?

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Neurology», соблюдение средиземноморской диеты может помочь головному мозгу оставаться в тонусе по мере старения. Так, лица в возрасте старше 65 лет, которые употребляли в пищу большое количество рыбы, овощей, фруктов, злаков и оливкового масла, имели больший объем головного мозга, чем те, кто не следовал такому рациону.

По словам ученых, соблюдение ...

Эксперты назвали самые вредные для здоровья детей продукты питания

Ученые из Соединенных Штатов Америки реализовали уникальный опыт, итог которого позволил специалистам обнаружить интересную закономерность.

В процессе осуществления лабораторных и клинических наблюдений сотрудники из исследовательских центров изучили влияние отдельных продуктов питания на организм детей. Благодаря ...

Какие продукты помогают сжигать жир

Диетологи советуют есть грейпфруты, корицу и острый перец

Известная поговорка: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" воспринимается многими как шутка, но на самом деле это не совсем так. Существуют продукты и напитки, которые стимулируют ускорение обмена веществ в организме, сжигают жиры и способствуют избавлению от лишнего веса. Если они будут ...

Грецкий орех снижает риск появления опухолей

Грецкие орехи – давно известные и до конца неизученные помощники при многих болезнях.

Традиционная и народная медицины в унисон говорят о пользе грецких орехов, обращая даже внимание на то, что даже их внутреннее строение похоже на человеческий мозг. В диетологии, которая изучает пользу и вред отдельных продуктов питания...

Ученые Нидерландов рекомендуют пить пять чашек чая в день

Каждому взрослому человеку следует выпивать от трех до пяти чашек черного или зеленого чая в день. Такова одна из 16 официальных рекомендаций местным жителям, опубликованных Советом по здравоохранению Нидерландов — независимым научным органом, консультирующим парламент.

Ежедневное употребление ...

Исследователи выяснили, как именно кишечные бактерии помогают поддержать обмен веществ

Они регулируют уровни антиоксиданта глутатиона в организме. Этот антиоксидант борется с множеством метаболических нарушений. В тонком кишечнике обитают более 1000 известных видов бактерий. Некоторые из них поглощают глицин - аминокислоту, необходимую для синтеза глутатиона, передает Zee News.

Ученые из Королевского ...

Учёные узнали, почему голод приводит к агрессии

Много людей сталкивались с необходимостью преодоления гнева, когда долго оставались голодными. Теперь ученые лучше понимают, почему мы испытываем такое чувство, и это знание может помочь в лечении ожирения и агрессивности.

Для чувства злости, возникающего во время голода, в английском языке даже есть...