Протеиновый коктейль поможет сердечникам и гипертоникам

Британские эксперты утверждают, что употребление белковой добавки благотворно сказывается на здоровье сосудов и может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Исследователи зафиксировали у испытуемых снижение артериального давления, улучшение состояния кровеносных сосудов и снижение риска развития сердечных заболеваний (на 8 %) после включение в их рацион питания сывороточного протеина - популярной у бодибилдеров ...

Клюква не помогает при цистите

Клюкву, клюквенный сок и другие продукты из этой ягоды часто рекомендуют для профилактики инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Считается, что содержащиеся в клюкве вещества меняют кислотность в мочевом пузыре и мочевыводящих путях, и болезнь не развивается, даже если вызывающие ее бактерии уже попали в организм.

Однако новые исследования доказывают...

Кто употребляет больше алкоголя: женщины или мужчины?

Традиционно употреб­ление алкогольных напитков и злоупотребление ими чаще ассоциируется с мужчинами, чем с женщинами. Однако времена меняются и все больше представительниц слабого пола употребляют спиртное. То, как изменилась статистика, описано в новом исследовании.

В США в настоящее время употребление ...

Парацетамол может быть бесполезен и даже опасен

Парацетамол — одно из самых привычных лекарственных средств. Так или иначе он присутствует почти в каждой аптечке — либо сам по себе, либо в составе жаропонижающих и / или обезболивающих средств. Врачи рекомендуют этот препарат уже более 50 лет — однако так ли он безопасен, как считалось все это время? Оказывается, нет.

В коллекции независимых исследований ...

Ученые выявили новое положительное свойство фолиевой кислоты

Согласно предварительным результатам плацебо-контролируемого исследования, опубликованным в журнале «Molecular Psychiatry», фолиевая кислота способна улучшить речь и навыки общения у детей с аутизмом.

По словам ведущего автора исследования Ричарда Фрая (Richard Frye), специалиста ...

Нехватка сна может повлиять на микрофлору кишечника

Известно: ожирение и диабет 2-го типа приводят к изменениям в кишечной микрофлоре. Теперь исследователи из Университета Упсалы решили выяснить, что происходит с кишечными бактериями из-за недосыпания. В исследовании приняли участие 9 здоровых мужчин с нормальной массой тела, передает UPI.com.

Добровольцы два дня подряд спали ...

На что специалисты рекомендуют обратить внимание осенью?

Известно, что осень — прекрасное время года, когда много сезонных фруктов и овощей и еще можно застать теплые дни. Однако зачастую осенью отмечается всплеск различных заболеваний, в том числе депрессии, аллергии, кроме того, может увеличиваться масса тела и т.д.

Специалисты Академии питания и диетологии (Academy of Nutrition and Dietetics), США, недавно ...

Компонент красного вина способен восстановить гормональный баланс

При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) нарушается работа яичников женщины. Основными симптомами СПКЯ являются нерегулярные менструации, избыток мужских гормонов в организме и поликистоз яичников. Также при СПКЯ повышается уровень инсулина. Синдром может привести к бесплодию, набору веса, появлению угрей нежелательных волос на теле. Ученые из Калифорнийского университета решили выяснить, помогает ли ресвератрол (антиоксидант, содержащийся в красном вине, винограде, малине и арахисе) при СПКЯ, сообщает ...

Продукты, которые нельзя есть на второй день после приготовления

А ты задумывалась над тем, что продукты в твоем холодильнике могут нести потенциальный вред твоему организму?

Очень часто у нас принято наготовить на всю неделю, “забить“ холодильник продуктами и питаться, не тратя свое драгоценное время у плиты. Нет ничего страшного в разогретой еде, просто нужно знать...

Диетологи увидели в грушах универсальный суперпродукт

Ученые из университета Луизианы признали грушу одним из более полезных фруктов. Свойство понижения риска ожирения обнаружили в грушах.

Груша — один из самых питательных фруктов, содержащий большое количество клетчатки, антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Учёные университета ...

Бельгийские кондитеры изготовили самый большой в мире эклер

Кондитеры бельгийского города Вервье приготовили шоколадный эклер, длинна которого составляет 676,6 м. Это самое больше пирожное эклер когда-либо изготовлявшееся в мире, сообщили СМИ Бельгии.

Над уникальным пирожным около трех часов трудились более 20 кондитеров. Хотя рекорд был нотариально заверен, он не войдет в книгу Гиннесса...

А ты задумывалась над тем, что продукты в твоем холодильнике могут нести потенциальный вред твоему о

Очень часто у нас принято наготовить на всю неделю, “забить“ холодильник продуктами и питаться, не тратя свое драгоценное время у плиты. Нет ничего страшного в разогретой еде, просто нужно знать, что не стоит есть на вто...

Куриные яйца могут дать реальную защиту от рака груди

Как отмечает The Russian Times, если в день съедать по одному яйцу, то риск рака снизится за счет содержания жирных кислот омега-6. Жирные кислоты уменьшают воспаление, что позитивно сказывается на состоянии здоровья. В принципе, тему связи яиц, овощей, потребляемых в молодости, и сниженного риска рака груди поднималась более 10 лет назад.

А несколько лет назад другие ученые ...

Нельзя заставлять ребенка доедать все, что лежит на тарелке

Многие работники детских садов пытаются добиться того, чтобы дети съедали свои порции целиком. Сотрудники Университета Небраски предупреждают: это может привести к перееданию. Ученые опросили 18 сотрудниц детских садов для малышей в возрасте от двух до пяти лет, рассказывает The Daily Mail.

Средний возраст участниц составлял ...

Чрезмерная любовь к мясу может привести к раку желудка

Употребление мясной продукции, прошедшей переработку, может стать причиной развития рака желудка.

Большинство заболеваний возникает на фоне неправильного питания. Когда речь идет о болезни желудочно-кишечного тракта, рацион играет еще большую роль. В частности, это касается употребления колбас, сосисок и другой мясной продукции...